Die Tanzfläche ruft, die Beats laden ein - es ist Zeit für die ultimative Ü50 Party! Unter dem Motto „Lebenserfahrung trifft auf Lebensfreude" laden wir herzlich ein, gemeinsam einen tollen Abend zu erleben. Die Ü50 Party mit DJ Jens Plagge, verspricht eine rauschende Nacht voller Musik, Tanz und Geselligkeit. Einlass: 19 Uhr Beginn: 20 Uhr

Am Freitag, dem 22. November um 19 Uhr lädt die Evangelische Kirchengemeinde Zepernick-Schönow zum Abschlusskonzert der Kulturreihe „Schönet in Schönow“ in die Dorfkirche Schönow ein. Anlässlich des 13. Todestages von Georg Kreisler (1922-2011), dem Begründer des schwarzen Humors im deutschsprachigen Musikkabarett, gestalten Hans Marquardt (Ex-„Gebrüder Blattschuß“), Gitarre/Gesang, und Pfarrer Wolf Amadeus Fröhling, Klavier/Gesang, ein Programm mit „Everblacks" von Georg Kreisler. Voraussichtlich wird an diesem Abend auch Fröhlings neue Georg-Kreisler-CD „Taubenvergiften Matura“ vorgestellt. Der Eintritt ist frei, um eine Spende am Ausgang wird gebeten.

Die Ausstellung informiert über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhausstudierenden und lädt dazu ein, ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung kennenzulernen. Das Besucherzentrum Bernau für das UNESCO-Welterbe Bauhaus befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Welterbestätte, der ehem. ADGB-Bundesschule und den dazugehörigen Lehrerhäusern.

Termine werden individuell vereinbart, passend zu Ihrem Alltag. RIT ist ein Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Lern-und Verhaltensproblemen. Hat ihr Kind Herausforderungen beim Lesen, Schreiben, Rechnen, ist es unkonzentriert oder körperlich unruhig...können mögliche Ursachen noch aktive frühkindliche Reflexe sein. Durch das Ungleichgewicht von Nervenverbindungen und Muskulatur können sich diese Themen zeigen. Das RIT Training setzt an der Ursache an und sorgt für die Nachreifung des zentralen Nervensystems. So können Entwicklungsverzögerungen aufgeholt und die neuronale Schulreife erreicht werden. Wenn Sie Parallelen bei Ihrem Kind sehen, rufen Sie gern an. Das Erstgespräch mit dem evtl. Zusenden eines Fragebogens inkl. Auswertung ist kostenfrei. Weitere Informationen finden Sie hier.

Mami-Fit: Gemeinsam fit mit deinem Baby! Die Zeit nach der Geburt ist eine ganz besondere Phase ist. Zwischen Windeln wechseln, Schlafmangel und Babyglück bleibt oft wenig Raum für das eigene Wohlbefinden. Aber warum nicht beides verbinden? Mit unserem Mami-Fit Sportkurs kannst du dich gemeinsam mit deinem Baby bewegen und gleichzeitig etwas für dich tun. Unsere Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet. Wir legen besonderen Fokus auf: Rückbildung und Beckenboden: Dein Körper hat Großartiges geleistet, und jetzt ist es Zeit, ihn wieder zu stärken. Unsere Trainerin begleitet dich dabei mit gezielten Übungen. Kräftigung für den ganzen Körper: Wir wissen, dass du als Mutter viel Kraft brauchst. Deshalb bieten wir ein abwechslungsreiches Workout an, das alle Muskelgruppen anspricht. Babys sind herzlich willkommen: Dein Baby darf natürlich dabei sein! Wir haben Übungen, bei denen du dein Baby in den Ablauf einbeziehen kannst. So könnt ihr gemeinsam Spaß haben und euch fit halten. Melde dich jetzt an und sei Teil unserer Mami-Fit Community. Gemeinsam schaffen wir ein starkes Fundament für dich und dein Baby. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten findest du auf unserer Website. Dieser Kurs wöchentlich statt, ausgeschlossen sind nur die Ferien.

Lass‘ dich mitnehmen, bereichern, berühren und verzaubern. Anmeldung bitte bis zum 17. November 2024.

Entspannter ins Wochenende: Yoga vermittelt in Geschichten, mal ruhig, mal etwas bewegter. Achtsamkeit für den eigenen Körper, aber auch im Umgang mit den anderen wird vermittelt. Für Entspannung sorgen Fantasiereisen, Massagen, Mandalas werden manchmal mit einbezogen. Kinder können so unbewusst eventuellen inneren Druck loslassen. Auch persönliche Themen (verunfallter Hund etc.), welche die Kinder bewegen finden ihren Raum. Der Spaß der Kinder und ihre Ideen stehen an erster Stelle.

60 min Tanzworkout für Körper und Seele Der Hauch von Orient, der Dich in der kalten Jahreszeit erwärmt und dir Energie schenkt. Wir bewegen uns zu kraftvollen Rhythmen und Klängen und bringen dadurch die Energien zum Fließen. Schalt den Kopf aus und verbinde dich mit deinen Hüften – bring sie und dich zum Glühen. Tanzen durch leichte Combos, Wiederholungen und freie Elemente, die dich ins Schwitzen bringen. In diesem einzigartigen Tanzworkout verbinde ich einfache Bewegungen des Bauchtanzes mit Chakradance, freiem Tanz, Meditation und Embodiment. Der leichteste Zugang zu deiner ureigenen Kraft, Deiner femininen Power! Drop in 15 Euro 10er Karte 130 Euro Für alle Level!

Einfach drauf los malen, klecksen, tropfen und sehen, was passiert. Geht das? Ja, in diesem Kurs steht das Malen im Mittelpunkt. Arbeiten werden wir mit Wasserfarbe (Acryl, Aquarell, Gouache, je nach Wunsch) auf Papier und Leinwand, mit dem Spachtel aufgetragen oder dünn lasiert. Im Malprozess setzen wir uns auseinander mit Form, Farbauftrag, Farbklang, Rhythmus und Gestaltung der Bildfläche. Inspirieren lassen wir uns von Vorbildern in der Kunstgeschichte und Sie erfahren Grundlegendes zur Farbenlehre und Farbwahrnehmung. Ziel ist es, das persönliche Farb- und Formempfinden zu entdecken und das Sehen zu schulen. Durch freies Experimentieren mit verschiedenen Techniken und Materialien können Sie Ihr kreatives Potential entfalten und einen eigenen künstlerischen Ausdruck finden. Tipp: Schülerinnen, Schüler und Auszubildende erhalten auf unsere Kurse 50 % Ermäßigung. Kursnummer: 2425B2744 Kursdauer: 30 UE, 10 Termine à 3 UE Kosten: 81 € Dozentin: Silke Miche Kurs vom 8. November 2024 bis 17. Januar 2025 - findet nicht in den Ferien statt.

Alle Kinder ab 8 Jahren sind eingeladen Lateinamerikanische und Standard Paartänze spielerisch in kleinen Gruppen zu lernen. Tanzen vereint Sport, Musikverständnis, Teamarbeit und bietet Training in der Gemeinschaft. Gern auch einfach mal schnuppern kommen.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen eines sehr alten Handwerkes für das die Nähmaschine lediglich ein modernes Hilfsmittel ist. Das Angebot richtet sich an Näheinsteigerinnen und -einsteiger, gerne auch an Kinder ab 12 Jahren. Wir beginnen mit dem Kennenlernen der Nähmaschine und ersten Übungen daran. Danach werden grundlegende Techniken und Fertigkeiten zur Stoffverarbeitung vom Zuschnitt über Saum- und Nahtversäuberung, Patchwork, Applikation usw. vorgestellt, je nach Interesse der Teilnehmenden. Jede/r sollte zum Kursbeginn eine Idee bzw. ein kleines Projekt (z.B. Tasche, Beutel, Kissenbezug) mitbringen, was dann unter fachlicher Anleitung umgesetzt wird. Wichtig ist der Kursleiterin eine kreative Werkstattatmosphäre mit gegenseitigem Lernen und mit viel Raum für eigene Ideen. So ist es auch möglich, einfache Änderungen an Kleidung (z.B. Säume) vorzunehmen, das Reißverschlusseinnähen zu üben und sich über Stoffqualitäten auszutauschen. Kinder und Jugendliche erhalten eine Ermäßigung von 50 % auf die Kursgebühr. Kursnummer: 2425B2942 Kursdauer: 11 UE, 2 Termine: Freitag 18-21 Uhr, Samstag 10-15:15 Uhr Kosten: 29,70 € Dozentin: Monika Hauser