Pilates Basics

  • Donnerstag, 01. Mai 2025
  • 09:00 – 10:15 Uhr
  • Praxis Wohlklang
  • Sport

Dieser Kurs ist für alle (wieder) Einsteiger, die Pilates kennenlernen oder von Grund auf auffrischen möchten. Es werden die grundlegenden Prinzipien vermittelt und du lernst einige Basisübungen kennen. Du stärkst deine Körpermitte, übst dich in Konzentration, Balance und Koodordination. Du verbesserst deine Haltung sowie deine Körperwahrnehmung. Spaß, Leichtigkeit und die Stärkung des eigenen Wohlbefinden stehen hier im Vordergrund.

Veranstaltungsort

Praxis Wohlklang
Klement Straße 7
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

Franziska Werner
0175 427 15 10
info@momoha.de

Übersicht

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