Mama-Baby-Achtsamkeit - Entspannt im Hier & Jetzt

• Montag, 26. Mai 2025
• 10:00 – 11:30 Uhr
• Wohlklang - Zentrum für Achtsamkeit, Körperarbeit und Entspannungsmethoden
• Kurse

Die ersten Monate mit Baby sind wunderschön, aber auch herausfordernd. Zwischen Schlafmangel, Unsicherheit und Stress bleibt manchmal kaum Raum zum Durchatmen. In diesem Kurs lernst du einfache Achtsamkeitsmethoden, die dir helfen, gelassener zu werden und dich sicherer im Mama-Alltag zu fühlen.
Triff andere Mütter, tausche dich aus und finde mehr Ruhe für dich und dein Baby.